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title: "Como Tratar a Diástase Abdominal Com Cirurgia Plástica"
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date: 2019-11-12
modified: 2019-11-06
author: "usuario_principal"
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  - "Dicas"
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# Como Tratar a Diástase Abdominal Com Cirurgia Plástica

![Como tratar a diástase abdominal com cirurgia plástica ](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/11/como-tratar-a-diastase-abdominal-com-cirurgia-plastica-2.jpg)

A diástase abdominal é o afastamento dos músculos do abdômen e do tecido conjuntivo que, geralmente, ocorre durante a gravidez, sendo uma das principais causas da flacidez abdominal e da dor lombar no pós-parto. O afastamento pode chegar a 10 cm de distância e ocorre pela fraqueza do reto abdominal que fica muito esticado por conta do crescimento da barriga na gravidez. Esta condição também pode ocorrer fora da gravidez, quando a pessoa levanta objetos com grandes pesos, utilizando uma postura inadequada para tal atividade.

Algumas mulheres chegam a apresentar um afastamento tão grande que podem pressionar 3 ou 4 dedos em seu abdômen e estes 'afundam' como se tivesse um buraco na barriga, por não ter ali a parede muscular que deveria impedir essa entrada.

## Como Identificar a Diástase Abdominal

É possível desconfiar de que a mulher está com diástase abdominal/ cirurgia plástica depois de o parto ocorrer, ao sentir a região abaixo do umbigo muito mole e flácida ou observar um relevo no abdômen, ao levar algum peso, tossir ou agachar, por exemplo. Para certificar de que o corpo está com uma diástase abdominal é necessário:

- Deitar de barriga para cima e pressionar os dedos indicador e médio cerca de 2 cm acima e abaixo do umbigo e depois;

- Contrair o abdômen, como se fosse realizar um exercício de abdominal.

Além disso, há algumas opções de tratamento para curar a diástase abdominal. A seguir conheceremos algumas delas.

- Praticar exercícios de pilates clínico: os exercícios de pilates são de grande ajuda, porém devem ser realizados com supervisão de um fisioterapeuta ou personal trainer. Isso porque se forem mal executados, podem causar o aumento da pressão intra-abdominal, aumentando a separação dos retos e, consequentemente, piorando a diástase e, em casos mais extremos, levando ao surgimento de uma hérnia;

- Fisioterapia: na fisioterapia podem ser utilizados equipamentos como o FES. Esse equipamento promove a contração dos músculos e pode ser feito seu uso durante 15 a 20 minutos. É muito eficiente no fortalecimento do reto abdominal;

- Cirurgia: esse é o último recurso para a correção da diástase, porém é muito simples e consiste em costurar os músculos. Apesar da cirurgia poder ser realizada somente com esse intuito, o médico pode sugerir também uma abdominoplastia ou uma lipoaspiração, removendo a gordura que se encontra em excesso, costurando o músculo para finalizar.

O médico cirurgião plástico [Dr. Cláudio Lemos](https://claudiolemos.com/) m possui diversas especializações nacionais e internacionais em cirurgia plástica, proporcionando a harmonização da beleza do corpo e a qualidade de vida.