--- title: "Drenagem Linfática" url: https://claudiolemos.com/dicas/drenagem-linfatica/ date: 2016-10-14 modified: 2025-11-09 author: "usuario_principal" description: "[vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Popular entre os métodos de cuidar da beleza do corpo, a drenagem linfática é uma técnica de massagem indicada para a recuperação de cirurgias plásticas. O que é a..." word_count: 814 --- # Drenagem Linfática [vc_row][vc_column][vc_column_text]![Drenagem Linfática.](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-15.jpg) ![](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2025/11/banner-drenagem-fita-alta-resolucao-scaled.webp)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Popular entre os métodos de cuidar da beleza do corpo, a drenagem linfática é uma técnica de massagem indicada para a recuperação de cirurgias plásticas. ## O que é a linfa? A linfa é um líquido incolor, viscoso e amarelado com composição bastante semelhante à do plasma sanguíneo. É formada por água, eletrólitos e proteínas que escapam do sangue pelos capilares. A linfa é rica em proteínas, glóbulos brancos (que fazem parte da defesa do organismo e atua no sistema imunológico) e também carrega células mortas, toxinas e bactérias. ## Por que Fazer a Drenagem Linfática? O acúmulo de linfa é chamado de retenção de líquidos e pode causar desconfortos como a sensação de inchaço, dores e o aumento da insatisfação com a imagem corporal. As regiões mais afetadas pelo acúmulo de linfa são o abdômen, as coxas, os tornozelos e os glúteos. A técnica de drenagem linfática tem como objetivo o processo de escoamento da linfa através da massagem aplicada em toda a extensão corporal, com movimentos leves e circulares que promovem a dissolução de nódulos e regiões inchadas e a eliminação do líquido através da urina. ![Técnica Manual Para a Estimulação dos Gânglios Linfáticos Após uma Cirurgia Plástica](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-13.jpg) ![](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2025/11/banner-massagem-interativo-scaled.jpg) Ilustração utilizando a técnica manual para a estimulação dos gânglios linfáticos após uma cirurgia Plástica. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ## Benefícios da Drenagem Linfática Além da eliminação do líquido, a drenagem linfática proporciona outros benefícios para a saúde e estética do corpo: - Desintoxicação do organismo através da eliminação do excesso de líquidos; - Oxigenação dos tecidos, promovendo a firmeza; - Melhora da circulação sanguínea; - Alívio de hematomas e inchaços causados por cirurgias plásticas; - Melhora no funcionamento dos gânglios linfáticos; - Combate o aspecto da celulite, da gordura localizada e da flacidez; - Combate da retenção de líquido; A cirurgia plástica é um procedimento cirúrgico complexo que causa uma espécie de trauma na região operada e como consequência a formação de inchaço como mecanismo de resposta ao procedimento. Este tipo de inchaço é uma situação normal e esperada no período pós-operatório e pode causar incômodo no paciente. Para aliviar o inchaço e os hematomas, o médico cirurgião plástico responsável pelo procedimento pode recomendar sessões de drenagem linfática para a eliminação da retenção de líquidos e alivio dos hematomas e dores. Vale lembrar que as sessões de drenagem linfática são indicadas para homens e mulheres e só podem ser realizadas de acordo com a recomendação médica, respeitando o período de recuperação onde nenhum esforço ou manipulação do local operado pode ser feito. As vantagens em realizar a drenagem linfática pós-cirurgia plástica são: - Potencializar o funcionamento do sistema linfático para a eliminação de toxinas; - Aumento da hidratação, nutrição celular e desintoxicação do organismo; - Reabsorção de hematomas; - Redução de edemas pós-operatórios (inchaço); - Melhora da prisão de ventre (situação comum no pós-operatório); - Efeito analgésico e relaxamento corporal por conta dos movimentos intensos em regiões de acúmulo de líquidos. ![Técnica com Taping Após uma Cirurgia Plástica no Abdômen](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-12.jpg) ![Técnica com Taping Após uma Cirurgia Plástica no Abdômen](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/11/tecnica-apos-uma-cirurgia-plastica-no-abdomen.jpg) Ilustração utilizando a técnica com taping após uma cirurgia Plástica no abdomen. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ## Indicação da Drenagem Linfática Pós-Cirurgia Plástica Os médicos cirurgiões plásticos recomendam sessões de drenagem linfática para a recuperação de procedimentos como: - [Abdominoplastia](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-em-idosos/cirurgia-de-abdominoplastia/) - [Mamoplastia](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/cirurgia-de-mamoplastia-redutora/) - [Prótese de mama](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/cirurgia-de-protese-de-mama/) - [Face Lifiting ](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-em-idosos/cirurgia-plastica-no-rosto/) - [Cirurgia plástica pós-bariátrica](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-masculina/cirurgia-pos-bariatrica/) ## Contraindicação da Drenagem Linfática A técnica de massagem proporciona diversos benefícios para a saúde, entretanto, em algumas situações o método é contraindicado. Veja: - Pessoas com processo inflamatório agudo; - Pessoas em tratamento de câncer, tumores e tuberculose; - Pessoas com doenças cardíacas; - Pessoas com problemas na tireoide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo; - Mulheres com gravidez de risco. ![Taping Após uma Cirurgia Plástica](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-11.jpg) ![Taping Após uma Cirurgia Plástica](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/11/taping-apos-uma-cirurgia-plastica.jpg) Ilustração utilizando a técnica com taping após uma cirurgia Plástica.   ## Drenagem Linfática: Método Kinesio Tape, Taing Linfático ou Linfotaping Desenvolvido pelo terapeuta japonês e professor acadêmico Kenzo Kase, o método Kinesio Tape é cada vez mais aplicado no combate ao edema. Desenvolvido há 30 anos, o terapeuta criou uma fita especial que através da aplicação correta, proporciona uma aderência, causando a elevação da pele, aumentando assim o espaço entre a derme e a fásica e reduzindo a retenção da linfa. A fita impermeável é feita de 100% algodão e o adesivo no interior é aplicado na forma de uma sinusóide, permitindo a flutuação do ar. O objetivo da aplicação da fita é reduzir a tensão da área afetada e restaurar a circulação linfática adequada na região coberta pelo inchaço, o que permite melhorar a microcirculação sanguínea e ativar o processo de autocura. ![Fitas Utilizadas na Drenagem Linfática](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-10.jpg) ![](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2025/11/banner-fitas-interativo-maxima-resolucao-scaled.webp) Ilustração com diferentes tipos de fitas utilizadas para esta técnica. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ## Benefícios do Método Kinesio Tape - Redução das tensões e inchaços; - Ativação no fluxo linfático; - Efeito analgésico e relaxante; - Correção e alinhamento postural. ## Dr. Cláudio Lemos Recomenda as Técnicas de Drenagem Linfática O médico cirurgião plástico Dr. Cláudio Lemos possui diversas especializações nacionais e internacionais em métodos de cirurgia plástica. Visando a harmonização da beleza do corpo [feminino ](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/cirurgia-de-protese-de-mama/)e [masculino](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-masculina/cirurgia-pos-bariatrica/), o [Dr. Cláudio Lemos ](https://claudiolemos.com/)recomenda a realização da drenagem linfática para a eliminação do inchaço pós-cirurgia plástica, combatendo a fibrose, os hematomas e promovendo a beleza do corpo que cada paciente procura. ![Certificado - Ana Flávia Marçal](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/05/drenagem-linfatica-9.jpg) ![Certificado - Ana Flávia Marçal](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/11/certificado-ana-flavia-marcar.jpg) Ana Flavia Marçal, fisioterapeuta da Clínica Dr.Claudio Lemos. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]