--- title: "Como Ter Barriga Tanquinho? Conheça as Melhores Cirurgias Plásticas" url: https://claudiolemos.com/duvidas/como-ter-barriga-tanquinho-conheca-as-melhores-cirurgias-plasticas/ date: 2018-01-23 modified: 2018-05-29 author: "usuario_principal" description: "Com a chegada do verão, o interesse em ter uma barriga chapada cresce muito, já que essa é uma época muito propícia para pegar uma praia ou piscina. Porém, uma..." categories: - "dúvidas" image: https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2018/01/como-ter-barriga-tanquinho-conheca-as-melhores-cirurgias-plasticas-1.png word_count: 684 --- # Como Ter Barriga Tanquinho? Conheça as Melhores Cirurgias Plásticas ![Como Ter Barriga Tanquinho? Conheça as Melhores Cirurgias Plásticas](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2018/01/como-ter-barriga-tanquinho-conheca-as-melhores-cirurgias-plasticas.png) Com a chegada do verão, o interesse em ter uma barriga chapada cresce muito, já que essa é uma época muito propícia para pegar uma praia ou piscina. Porém, uma grande dúvida que as pessoas têm é sobre como ter barriga tanquinho, já que é claro que isso não acontecerá do dia para a noite. Algo que muita gente não sabe é que não existe uma única maneira de como ter barriga tanquinho, mas que existem diferentes técnicas e procedimentos que podem ser realizados para obter aquela que é considerada como a barriga dos sonhos. Descubra agora o que você pode fazer se tem dúvidas quanto a como ficar com barriga tanquinho e consiga alcançar esse objetivo pessoal, que te deixará ainda mais linda, motivada e com a autoestima lá em cima! ## Como Ter Barriga Tanquinho Nesse Verão? Uma das primeiras técnicas que vêm à mente para a obtenção da sonhada barriga chapada é a realização de exercícios físicos. Manter uma dieta balanceada e realizar exercícios direcionados à região do abdômen pode resultar em uma barriga muito bem definida. Porém, infelizmente, essa não é uma realidade enfrentada por todas as pessoas. Muitas fazem tudo aquilo que está ao seu alcance, como uma alimentação regrada e exercícios, seja na academia ou em casa, mas não conseguem deixar a barriga chapada. Isso acontece porque é comum sofrer com o acúmulo de gordura abdominal, que é bem difícil de desaparecer, mesmo com muitos exercícios, principalmente com a [gordura nos flancos](https://claudiolemos.com/dicas/saiba-o-que-e-gordura-nos-flancos-e-como-fazer-o-tratamento/), que fica na região lateral do abdômen. Nesses casos, a melhor solução é optar por uma [cirurgia plástica estética](https://claudiolemos.com/), já que por maior que seja o esforço, dificilmente essa gordurinha incômoda desaparecerá. ## Como Ficar Com Barriga Tanquinho Com Cirurgias Plásticas? Basicamente, existem duas cirurgias plásticas que podem ajudar a ter as barrigas tanquinho das celebridades: a lipoaspiração e a abdominoplastia, que estão entre as [cirurgias plásticas estéticas mais procuradas no verão](https://claudiolemos.com/duvidas/cirurgia-plastica-estetica-qual-e-a-mais-procurada-no-verao/). ### Lipoaspiração A [cirurgia de lipoaspiração](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/cirurgia-de-lipoaspiracao/) tem coo objetivo principal remover o excesso de gordura da região abdominal, como o próprio nome denota (lipo = gordura). Pessoas que têm um acúmulo de gordura na região abdominal, que é muito difícil de desaparecer mesmo com exercícios físicos e uma dieta equilibrada, devem procurar por essa alternativa, que é ótima para ajudar quem quer saber como ter barriga tanquinho. Esse procedimento está disponível também em diferentes técnicas, como a [lipoaspiração com fuso de pele](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/lipoaspiracao-com-fuso-de-pele/) e a [lipoaspiração ultrassônica](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/lipoaspiracao-ultrassonica/), também conhecida como Vaser Lipo, mas todas elas visam remover a gordura em excesso da barriga e dos flancos. ### Abdominoplastia Quem procura saber como ficar com barriga tanquinho por meio das cirurgias plásticas encontra na [abdominoplastia](https://claudiolemos.com/cirurgia-plastica/cirurgia-plastica-feminina/cirurgia-plastica-abdominoplastia/) a melhor solução para o seu caso. Não é à toa que ela também é conhecida como cirurgia de barriga chapada. As [principais diferenças entre lipoaspiração e abdominoplastia](https://claudiolemos.com/duvidas/principais-diferencas-entre-lipoaspiracao-e-abdominoplastia/) são que a primeira cirurgia visa remover a gordura em excesso, enquanto a segunda elimina a flacidez da pele e a deixa mais "esticada", o que consequentemente resulta nas barrigas tanquinho. Existem algumas pacientes que podem precisar das duas cirurgias para obter a barriga chapada, já que podem sofrer tanto com o excesso de gordura localizada quanto com a flacidez na pele. Então, recomenda-se a lipoabdominoplastia, que é a associação desses dois procedimentos. ## Essas Cirurgias me Deixarão Com as Barrigas Tanquinho de Atores e Celebridades? É claro que essas cirurgias ajudam muito a obter as barrigas tanquinho, mas elas, por si só, podem não ser suficientes para que o aspecto da barriga fique exatamente da forma como a mulher deseja. Então, depois da realização dessas cirurgias, a paciente deve adotar, caso ainda não tenha feito, uma dieta balanceada e fazer exercícios físicos regularmente, já que agora seu corpo estará em plenas condições de obter a aparência que ela deseja. Agora que você já sabe as diferenças entre [abdominoplastia ou lipo](https://claudiolemos.com/duvidas/abdominoplastia-ou-lipo-qual-fazer-para-o-verao/), então resta contar com um cirurgião plástico que possa atendê-la com excelência e proporcionar os resultados que você espera. O [Dr. Cláudio Lemos](https://claudiolemos.com/dr-claudio-lemos/) é um cirurgião plástico que pode te ajudar na sua procura por como ter barriga tanquinho, com procedimentos realizados com total segurança e cuidado.