---
title: "Suzana Alves Fala Sobre sua Relação com o Espelho: “Sempre Respeitei as Minhas Fases”"
url: https://claudiolemos.com/imprensa/suzana-alves-fala-sobre-sua-relacao-com-o-espelho-sempre-respeitei-as-minhas-fases/
date: 2019-09-12
modified: 2019-09-13
author: "usuario_principal"
description: "[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sem problemas com a maturidade, atriz, de 41 anos, garante que a genética é generosa com ela, fala sobre envelhecimento e revela alguns segredos de beleza O tempo parece..."
word_count: 384
---

# Suzana Alves Fala Sobre sua Relação com o Espelho: “Sempre Respeitei as Minhas Fases”

[vc_row][vc_column][vc_column_text]![Suzana Alves Fala Sobre sua Relação com Espelho:Sempre Respeitei as Minhas Fases](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/09/suzana-alves-fala-sobre-sua-relacao-com-espelho-sempre-respeitei-as-minhas-fases.png)

## Sem problemas com a maturidade, atriz, de 41 anos, garante que a genética é generosa com ela, fala sobre envelhecimento e revela alguns segredos de beleza

O tempo parece mesmo não passar para Suzana Alves. Aos 41 anos, a atriz que foi um dos principais ícones de beleza e sensualidade com sua personagem Tiazinha no fim dos anos 90, defende uma vida sem excessos. Segundo ela - que é casada com o ex-tenista Flávio Saretta desde 2010 e mãe de Benjamin, de 3 anos -, o segredo para tudo, até mesmo para a beleza, é o equilíbrio.

"Eu tento buscar o equilíbrio em tudo na minha vida e não seria diferente com o meu corpo. A gente tem que saber envelhecer e envelhecer bem. Porque se estamos bem por dentro, consequentemente nos sentimos bem por fora também. Então para mim, isso é fundamental", conta ela. "Tenho que dar graças a Deus, porque tenho uma genética favorecida. E a gente tem que valorizar isso. Mas eu sempre me aceitei bem. Sempre respeitei as minhas fases. Acho que isso é muito importante. E o espelho é uma questão de consequência. Minha relação com ele é bem tranquila", acrescenta.

Apesar da "genética favorecida", ela não deixa de tomar alguns cuidados. Além de tentar fazer exercícios físicos pelo menos meia hora por dia e manter uma alimentação saudável, a atriz também recorre a alguns cuidados estéticos.

"Minha pele estava sem vida por conta do excesso de maquiagem usado nas gravações e esses estímulos de colágeno que venho fazendo estão dando novo vigor e renovando minha pele. Também pratico exercícios e me alimento bem. Ficar alguns dias sem praticar exercícios, ou me alimentar mal é uma coisa que me icomoda", explica a atriz, que realiza tratamentos pontuais com o cirurgião plástico [Cláudio Lemos](https://claudiolemos.com/dr-claudio-lemos/).

Suzana também deixa um incentivo para quem pretende começar a se cuidar mais. "Acho que não se deve cobrar tanto e nem desistir. O interessante é ter um estilo de vida mais saudável e aí você vai se dar bem com você mesma em qualquer idade. Não vai se sentir inferior ou não se sentir bonita, porque vai se sentir bem de corpo, alma, mente e espírito", argumenta.

![Suzana Alves](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/09/suzana-alves.jpg)
Suzana Alves (Foto: Carolina Ribeiro/Divulgação)

![Suzana Alves](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/09/suzana-alves-2.jpg)
Suzana Alves (Foto: Carolina Ribeiro/Divulgação)

![Suzana Alves](https://claudiolemos.com/wp-content/uploads/2019/09/suzana-alves-3.jpg)
Suzana Alves (Foto: Carolina Ribeiro/Divulgação)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column el_align="center"][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]